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Trainingszeiten Kanurennsport

Trainingszeiten Sommer

gültig von April - Oktober

Treffpunkt: Bootshaus
 

Wassertraining für AnfängerInnen & SchülerInnen

Dienstag von 17:45 bis 19:30 Uhr

 

Wassertraining für die Schulsport - AG

Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr

 

Regattavorbereitung (eingeschränkter Teilnehmerkreis)

Donnerstag von 18:00 bis 19:30 Uhr nach Absprache durch die Trainer

 

Wassertraining für Aktive

Dienstag und Donnerstag von 18:00 bis 19:30 Uhr
Sonntag nach Ansage

 


Trainingszeiten Winter

gültig von Oktober - März

¹Treffpunkt Hanteltraining: Kraftraum des SSKC Poseidon am Schwimmbecken
²Treffpunkt Turnhalle*: Friedrich-Dessauer-Gymnasium (FDG), obere Turnhalle
³Treffpunkt Wassertraining: Bootshaus
 

Hallentraining für Schülerinnern und Schüler bis 13 Jahre

Dienstag¹ 17:30 Uhr - 19:30 Uhr: altersgerechtes Muskelkraftraining, Spiele, Kondition, Koordination
Donnerstag² 18.00 Uhr - 19.30 Uhr: Spiele, Zirkel, Kondition

Kein Training während der bayerischen Schulferien.
 

Hallentraining für alle ab 14 Jahren

Dienstag¹ 18.30 Uhr - 20.00 Uhr: Hanteltraining (nur nach Absprache !)
Dienstag² 20.00 Uhr - 21.00 (/21.30 Uhr): Kondition (Basketball), (Stretching / Workout)*
Donnerstag² 19.30 Uhr - 21.30 Uhr: Zirkeltraining, Kondition (Fußball)*

*In der Turnhalle kein Training während der bayerischen Schulferien.

 

Wassertraining (eingeschränkter Teilnehmerkreis ab 14 Jahre)

Sonntag³ (nur nach Absprache !)

 

 

Absprachen und weitere Auskünfte:

Abteilungsleiter : Jörn Faßnacht, Tel: 0176 / 43391037