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Trainingszeiten Kanurennsport

Trainingszeiten Sommer

gültig von März - Oktober

Treffpunkt: Bootshaus
 

Wassertraining für Anfänger & Schüler bis 14 Jahre

Dienstag und Donnerstag um 18.00 Uhr
 

Wassertraining für alle ab 14 Jahren

Montag, Dienstag und Donnerstag um 18.00 Uhr
Sonntag um 10.30 Uhr (nach Ansage)

 


Trainingszeiten Winter

gültig von Oktober - März

¹Treffpunkt Hanteltraining: Kraftraum des SSKC Poseidon am Schwimmbecken
²Treffpunkt Turnhalle*: Friedrich-Dessauer-Gymnasium (FDG), obere Turnhalle
³Treffpunkt Wassertraining: Bootshaus
 

Hallentraining für Schüler bis 12 Jahre

Dienstag¹ 17:30 Uhr - 19:30 Uhr: altersgerechtes Muskelkraftraining, Spiele, Kondition, Koordination
Donnerstag² 18.00 Uhr - 19.30 Uhr: Spiele, Zirkel, Kondition

Kein Training während der bayerischen Schulferien.
 

Hallentraining für alle ab 13 Jahren

Dienstag¹ 18.30 Uhr - 20.00 Uhr: Hanteltraining
Dienstag² 20.00 Uhr - 21.00 (/21.30 Uhr): Kondition (Basketball), (Stretching / Workout)*
Donnerstag² 19.30 Uhr - 21.30 Uhr: Zirkeltraining, Kondition (Fußball)*

*In der Turnhalle kein Training während der bayerischen Schulferien.

 

Wassertraining (eingeschränkter Teilnehmerkreis ab 14 Jahre)

Sonntag³ um 10.30 Uhr

 

 

Weitere Auskünfte erteilen:

Sportwartin: Thea McLaughlin, Dorfstraße 41, 63741 Aschaffenburg; Tel: 01520/5917820

Abteilungsleiterin: Uta Schmidt, Antoniusstraße 12, 63741 Aschaffenburg; Tel: 0176/39519664